时间：2025-05-25 02:57

地点：绥棱县

遭遇家暴时，保护自己非常重要。以下是保护自己的一些步骤： 1. 找到一个安全的地方：尽量离开施暴者，到一个安全的地方去，如家人或朋友的家，妇女庇护所或警察局。 2. 建立支持网络：与家人、朋友或亲密人士分享你的经历，寻求他们的支持和帮助。 3. 获取证据：收集和保存任何可以证明家暴行为的证据，如照片、医疗报告、警察报告等。这些证据有助于你保护自己和寻求法律救助。 4. 寻求法律援助：联系当地的法律援助机构，他们可以为你提供法律咨询和支持，帮助你了解你的权益和可行的法律途径。 5. 申请保护令：在法律援助机构或警察局申请保护令，保护令可以限制施暴者接近你，并为你提供法律保护。 6. 提前计划逃生：做好逃离家暴环境的计划，包括收集必要的个人文件和财务信息，并随时准备好离开。 7. 学习自卫技巧：学习一些基本的自卫技巧，以便在需要时保护自己。 8. 寻求心理支持：积极寻求心理咨询或心理治疗，帮助你处理与家暴相关的创伤和情绪困扰。 9. 国家热线和支援组织：打电话或寻求专门致力于家暴受害者支持的组织和热线，他们会提供你所需的支持和资源。 请记住，家暴是违法行为，你有权保护自己，并寻求帮助。

警方供图 华龙网讯（记者 罗盛杰）11月10日下午，两江新区公安分局反诈中心、火车北站派出所联合重庆耍事文化创意有限公司，将“反诈集市”开到了熊婆婆的花园，市民朋友们在逛街打卡的同时就能了解到最新的反诈知识。

他通过细腻的镜头语言和紧张的节奏，让观众一直处于一种紧张的状态中。

2017年以来，张掖奥林匹克森林公园未批先建11个人工水面，水域面积1248亩。

我理解你为什么问（蒂亚戈），但我们不能每周都更新伤情，所以目前不会有太大变化。

本次活动由南宁市科学技术协会指导、南宁市知识产权协会主办，以“凝聚智慧，知识产权助力东融产业发展”为主题，邀请了广东省、桂林市等地的知识产权专家，围绕知识产权如何更好地服务东融产业、知识产权战略与管理、知识产权转化与价值评估等内容进行分享。

“目前‘柿在浙礼’文化广场、休闲长廊等一期建设已经初具规模，如意‘柿’界项目的建设也让白枫岙村和村民尝到了乡村振兴的甜头。

“只要喊出‘我是急救志愿者’这句话，现场就会安静下来。